Clope Out
Envie d'arrêter de fumer ? L'application Clope Out est là pour vous aider !
Avec Clope Out, vous êtes l'acteur principal :
- Définissez vos objectifs d'arrêt du tabac
- Créez des challenges, et bénéficiez d'un suivi de ceux-ci
- Profitez de messages pour vous motiver, ou de petits jeux pour vous distraire si l'envie de fumer vous reprends
- Bénéficiez de cagnotte virtuelle (combien vous avez économisé, nombre de jours sans fumer, temps de vie gagné,...)
- Profitez d’une communauté en ligne pour partager vos challenges, échanger des astuces, et bénéficier de soutien.
Envie d'essayer ? Cliquez ici pour télécharger l'application (compatible sous Androïd)
Vous pouvez également venir au service de santé universitaire pour consulter une infirmière tabacologue, participer aux ateliers de relaxation/sophrologie ou aux ateliers cuisine pour vous aider à arrêter de fumer en douceur !